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Terapia Cognitivo Comportamental Online

Conheça nossa abordagem

A terapia cognitivo-comportamental é a abordagem terapêutica com maior número de publicações científicas que validam sua eficácia e pode ser aplicada em diversos quadros clínicos, incluindo a modalidade online.

Saiba Mais

Psicoterapia para Depressão

Terapia Online

Técnicas específicas para a sintomatologia depressiva baseadas na terapia cognitivo-comportamental, através de aplicação individualizada, são capazes de reduzir de forma considerável os prejuízos causados pelo transtorno e aumentar a qualidade de vida.

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Psicoterapia para Ansiedade

Terapia Online

Técnicas de manejo emocional, enfrentamento de pensamentos ansiosos e mindfulness são algumas das técnicas oferecidas pela terapia cognitivo-comportamental para o tratamento de sintomas ansiosos e aumento do bem-estar do paciente.

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Terapia Cognitivo Comportamental
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) ajuda a atingir uma visão mais realista da realidade, possibilitando escolhas mais conscientes e maior autonomia.
TCC leva em consideração sua saúde de forma integral.
A TCC é baseada em achados da genética e neurociência e como eles se relacionam com suas experiências e história de vida. Assim leva a um maior entendimento sobre si próprio , sobre seus pensamentos, comportamento e emoções.
Nunca é tarde para começar!
A TCC tem eficácia comprovada para todas as faixas etárias, de crianças pequenas a idosos. Em todas as idade o cuidado com a saúde psicológica leva a melhor qualidade de vida e traz impactos inclusive para a saúde física.

Benefícios da Psicoterapia Online

Você pode fazer onde quiser.

O estresse da vida moderna aumentou consideravelmente o peso que as pessoas sentem em sua vida emocional. Lidar com esse tipo de dificuldade não é incomum, mas muitas pessoas acabam caindo no erro de não buscar ajuda, o que apenas torna o problema mais difícil de tratar.

A psicoterapia é um tratamento que pode envolver vários aspectos, como a compreensão aprofundada de emoções ou lidar com fobias e traumas. Com a ajuda do psicólogo e da terapia cognitivo comportamental, o paciente pode resolver essas questões mais facilmente e ter uma vida emocional mais sadia.

Terapia e equipe multidisciplinar

Todos os profissionais de nossa equipe tem ampla formação na área de saúde e encontram-se preparados para o atendimento integral do paciente, com abertura para trabalho em equipe com todos os profissionais que acompanham seu caso ( ex. médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, etc.). O trabalho em equipe multidisciplinar é especialmente relevante em casos como transtornos alimentares, transtornos de aprendizagem, dor crônica, oncologia, transtornos do desenvolvimento além de no acompanhamento e escrita de laudo psicológico para cirurgia bariátrica, vasectomia, muco-maxilar entre outras.

Terapia TCC em quadros psiquiátricos

Além dos benefícios descritos acima,  terapia cognitivo-comportamental para quadros psiquiátricos incluiu protocolos específicos e cientificamente validados e com eficácia comprovada para os diversos quadros psiquiátricos, estando eles presentes individualmente ou como um conjunto de comorbidades. A TCC atua no manejo de sintomas, tratamento e prevenção de recaídas dando ferramentas ao paciente para que ele próprio, ao final do processo, sinta-se capaz de lidar com seu funcionamento e manter uma rotina saudável e funcional.

Adolecentes

O objetivo da psicoterapia com adolescentes é oferecer um espaço “neutro”, com um olhar especialista e atento de um psicólogo, onde ele possa se sentir livre para falar de suas angústias, anseios, desejos, medos, ideias e dúvidas, buscando informações sobre questões que normalmente surgem nessa fase do desenvolvimento.

Terapia de Casais

A terapia de casal pode ser considerada uma forma de acolhimento, num ambiente neutro, onde o casal pode expor suas questões, desabafar e construir saídas para as dificuldades e impasses. Aquelas longas conversas, que comumente acabam em brigas e acusações, são facilitadas através da psicoterapia.

Dúvidas comuns dos pacientes

Dúvidas Frequentes

Bem vindo a nossa página de dúvidas frequentes.
Veja abaixo as principais dúvidas dos nossos pacientes, uma delas pode ser a sua.

Com quais tipos de especialistas a Floreo trabalha?

Nós acreditamos que saúde emocional é assunto sério!

Pensando nisso, trabalhamos com os melhores especialistas em saúde emocional. A Floreo é formada por psicólogos, especialistas, mestres e doutores com formação em psicologia nas mais diversas especializações.

Para conhecer os especialistas da Floreo, entre em contato conosco!

Como funciona a Psicoterapia para Depressão

A terapia cognitivo-comportamental teve seu início de estudo justamente com o desenvolvimento de protocolos específicos a sintomas depressivos e ansiosos. As técnias hoje desenvolvidas foram aperfeiçoeadas e tiveram sua eficácias validada ao longo dos anos, sendo um padrão ouro no tratamento de transtornos depressivos e ansiosos.  Dessa forma , hoje a TCC oferece protocolos capazes de reduzir de forma considerável os prejuízos causados pelo transtorno, aumentar a qualidade de vida, funcionalidade e previnir recaídas.

Quanto tempo dura cada sessão de terapia?

Uma sessão de terapia dura em média, 50 minutos, podendo ser aumentada em função da necessidade do dia, mas isso precisa ser pactuado com o profissional.

O que é Terapia Cognitivo Comportamental

A terapia cognitivo-comportamental é uma das abordagens terapêuticas com maior número de publicações científicas que validam sua eficácia e pode ser aplicada em diversos quadros clínicos, incluindo a modalidade online.

Por quanto tempo precisarei fazer terapia?

A quantidade e o espaçamento das sessões da terapia dependerão da disponibilidade de tempo do paciente, da cronicidade e do grau de comprometimento de seu quadro inicial. Outros aspectos relacionados a cuidados com a saúde de forma integral  como praticar exercícios físicos,  ter uma boa alimentação, dormir bem e seguir orientações médicas aceleram o processo de tratamento.

Que tipos de terapia são oferecidos?

A psicoterapia é um tratamento que pode envolver vários aspectos, como a compreensão aprofundada de emoções ou lidar com fobias e traumas. Com a ajuda do psicólogo e de suas técnicas terapêuticas de vertente cognitivo-comportamental, será traçado plano de tratamento para o caso individualizado de cada paciente.

Nossas terapeutas tem como formação base a TCC, entretanto temos como valor a terapia baseada em evidëncias e a terapia baseada em processos, o que significava que a formação de nossos profissionais é ampla e sempre voltada a trazer as técnicas mais modernas e eficazes para cada caso. Utilizamos por exemplo técnicas da Terapia da Aceitação e Compromisso, Mindfulness, Terapia do Esquema, Terapia diléatica comportamental entre outras que sejam cientificamente validadas.

Na Floreo os quadros mais comumente atendidos são de:

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Autismo Adulto
  • Terapia de Casais
  • Terapia para Adolescentes
  • TDAH – Transtorno de déficit de atenção e Hiperatividade
  • TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo

Sobre a Floreo

Equipe com os melhores especialistas e pesquisadores em Saúde Mental do Brasil.

Todos os nossos profissionais são psicoterapeutas certificados, garantindo um atendimento mais humano e integral.

Na primeira sessão fazemos uma avaliação detalhada e minuciosa que permita estabelecer um plano terapêutico inicial e o tipo de terapia mais adequada.

Agende sua primeira consulta hoje!

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Artigos do nosso Blog

Leia os artigos do nosso blog para ficar bem informado sobre os tipos de terapia que a Floreo oferece aos seus pacientes.

Publicamos também artigos sobre saúde mental e habitos saudáveis que podem te ajudar a ter uma melhor qualidade de vida.

O que é Hiperfoco e como usá-lo a seu favor? Dicas para pacientes com TDAH
Psiconutrição
Terapia Online
Terapia Cognitivo Comportamental

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